Notas detalladas sobre Comunicación asertiva
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En la vida, a menudo nos encontramos en medio de corrientes turbulentas, enfrentando desafíos y obstáculos que nos sacuden y nos desvían de nuestro camino. … El poder de la convergencia: donde la turbulencia y la calma se encuentran
La importancia de la comunicación asertiva radica en su capacidad para fomentar relaciones más sanas y efectivas, tanto en el ámbito personal como profesional. Permite a las personas expresar sus necesidades y opiniones de forma respetuosa y confiada, evitando malentendidos y conflictos innecesarios.
La autenticidad en la comunicación grupal ofrece numerosos beneficios que impactan positivamente tanto en los individuos como en el Congregación en su conjunto. Uno de los principales beneficios es el aumento de la confianza. Cuando los miembros del equipo se sienten cómodos siendo auténticos, tienden a echarse en brazos más en los demás, lo que genera un animación de seguridad psicológica.
Ganadorí pues, la comunicación puede definirse como la modalidad a través de la cual se instauran, se estructuran, se desarrollan las relaciones sociales y se afirma el "yo" en el mundo como actores individuales y/o colectivos.
En las relaciones personales: La asertividad permite manejar diferencias y expresar sentimientos en las check here relaciones con amigos, pareja y familiares de una guisa que minimiza el conflicto y promueve el entendimiento mutuo. Ayuda a establecer límites saludables y a mantener relaciones equilibradas y satisfactorias.
Aprender a decir “no” de guisa respetuosa es crucial para mantener límites saludables y proteger tu tiempo y energía. Cuando dices “si” a determinado te estás diciendo no a ti (ten en cuenta lo que implica ese coste de oportunidad).
Una persona da un discurso con un tono elevado para manifestar seguridad y confianza en aquello que está diciendo.
No juzgues ni interrumpas y si lo ves necesario, repite lo que has escuchado para asegurarte de que has entendido correctamente. Y no olvides validar los sentimientos de la otra persona reconociendo su experiencia emocional. Ejemplo:
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El contexto retrospectivo es todo lo que viene antiguamente de un comportamiento en particular que podría ayudar a comprender e interpretar ese comportamiento, mientras que el contexto emergente se refiere a eventos relevantes que vienen después del comportamiento.[15] El contexto puede incluir todos los aspectos de los canales sociales y el entorno situacional, los circunstancias culturales y lingüísticos de los participantes y la etapa de ampliación o sazón de los participantes.
Pues bien, Julia le pregunta a Juan cuanto tiempo tiene para esta reunión, a lo que Juan contesta que 20 minutos. Con esta información, Julia es capaz de reorientar el coincidencia y animarse qué temas van a asaltar y qué temas se van a convenir en el tintero.
Puede darse de modo inmediata o diferida. No requiere de la presencia ni la mirada del receptor para ser exitosa.
La semana pasada di una charla sobre técnicas de comunicación a un Agrupación de emprendedores digitales. Clan extraordinaria, damisela y con buenas ideas. Con capacidad de iniciativa y listos para comerse el mundo. En la conferencia les presenté el